ПРОФИЛАКТИКА СКОЛИОЗА
Даже самый небольшой недуг — главный повод снижения качества жизни для любого человека. Сколиоз позвоночника не исключение. Этот недуг приносит не только болезненные и неприятные ощущения, но и в некоторых случаях осложнения. Обратите внимание, что неправильное лечение или вовсе бездействие может стать причиной серьезных проблем со здоровьем человека. Поэтому исправление сколиоза — лечебный процесс, к которому рекомендуется подойти серьезно, детально изучив этот вопрос. Эта статья поможет разобраться, что же такое сколиоз, изучить виды, степени, а также причины возникновения болезни.
Начнем с начала
В первую очередь разберемся, что же такое сколиоз спины? Это заболевание позвоночника, которое, как правило, выявляется у пациентов в раннем возрасте. Необходимо знать, что позвоночник здорового человека располагается строго по прямой линии, которая проходит прямо посередине спины. Сколиоз же искривляет спинной столб, отклоняя хребет от этой прямой линии. Тогда, у пациента образуется изгиб в виде буквы С (С-образный сколиоз), который возникает как слева, так и справа спины. В этом случае искривление позвоночника усиливает нагрузку на позвонки пациента. Кроме этого, существует S-образное деформирование задней части туловища (две дуги искривления). Такой тип заболевания не только укорачивает позвоночник, но и значительно изменяет форму спины человека. Необходимо учитывать, что врачи выделяют еще один вид заболевания — врожденный сколиоз. Конечно, такой тип недуга встречаемся намного реже, чем приобретенная форма болезни, а именно у одного малыша из 10 000 новорожденных. Как правило, такой вид заболевания выявляется не с рождения, а уже в подростковом возрасте пациента.
Как показывает практика специалистов, каждый второй человек путает следующие понятия: детский сколиоз и неправильная осанка. Обратите внимание, что сутулость малыша или нарушение осанки может не являться признаками заболевания. Искривление позвоночника определяется только с помощью рентгена, а также осмотра хребта. В свою очередь нарушение осанки — непостоянное состояние пациента, которое возникает из-за того, что ребенок не «держит» ровно спину. В этому случае малышу поможет массаж, плавание, а также лечебные физические нагрузки.
Причины возникновения болезни: рассмотрим причины
Давайте разберемся, что же является основными факторами появления заболевания. Чаще проблема беспокоит детей в следующем возрасте: 6-8 лет и 10-14 лет. Это объясняется тем, что именно в этот период происходит наиболее активный рост костей скелета. Однако 80% случаев — идиопатический сколиоз (когда причину возникновения невозможно выявить). Необходимо учитывать, что девочки болеют заболеванием в 2 разы чаще, чем мальчики.
Конечно, следующие факторы также могут стать причиной возникновения сколиоза: малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, отсутствие физических нагрузок, а также травмирование нижних конечностей. Важно вовремя диагностировать заболевание, ведь последствия могут быть непоправимы!
У меня сколиоз?
Перейдем к одному из самых важных пунктов статьи — как же все таки определить, что пациент страдает искривлением позвоночника. Основные и наиболее распространенные признаки заболевания:
- В первую очередь необходимо обращать внимание на асимметрию ног, таза, ребер, а также плеч. Например, одно плечо пациента может находиться выше другого.
- Значительное изменение, а также нарушение походки человека.
- Болезненные и неприятные ощущения, которые могут возникать в области спины, поясницы, между лопатками, а также в грудной клетки пациента.
- Головные боли.
- В случае последних стадий заболевания, пациент ощущает следующие симптомы: нарушение работы легких, желудка, а также сердца.
Сколиоз: степени
Давайте рассмотрим четыре степени искривления позвоночника, которые напрямую зависят от угла нарушения спины:
- 1 уровень искривления (угол не более, чем 10 градусов). В этом случае у пациента наблюдается сутулость без асимметрии (заболевание не замечается). Поэтому такой вид болезни достаточно трудно определить.
- 2 степень (угол деформации от 11 до 25 градусов). У пациента уже присутствует заметная ассиметрия таза, а также плеч. В таком случае помогают в лечении болезни специальные упражнения. Сколиоз такой формы заболевания профессионалы рекомендуют лечить в обязательном порядке во избежании прогрессирования недуга.
- 3 уровень (искривления от 26 до 50 градусов). В этому случае у человека наблюдается перекос таза и плеч, деформация грудной клетки, а также нарушение осанки.
- 4 степень (угол более, чем 50 градусов) — сложная форма заболевания. Тут не поможет обычная гимнастика. У пациента присутствует реберный горб, а также изменение грудной клетки. Кроме этого, в случае 4 степени больной имеет проблемы с внутренними органами.
Методики и варианты лечения
Если же все таки человек столкнулся с таким заболеванием как сколиоз, специалисты рекомендуют не откладывать терапию недуга. Итак, как лечить сколиоз? На сегодняшний день существует два варианта — консервативный и оперативный. Выбор метода терапии зависит от следующих факторов: причины патологии, а также наличие или отсутствие прогрессирования болезни. Какой бы способ пациент не выбрал, лечение должно быть комплексным и регулярным.
Что представляет из себя операция? Сколиоз профессионалы рекомендуют исправлять с помощью выпрямления позвоночника пациента до необходимого угла металлической конструкции. Специальные стержни, пластины, а также винты фиксируют спину человека.
Давайте рассмотрим консервативные, но не менее эффективные варианты лечения болезни. Сколиоз — ЛФК (что означает лечебная физическая культура) оптимальный вариант терапии заболевания на ранних стадиях. Кроме этого, врачи рекомендуют не игнорировать массажи, а также использование специального корсета (ортопедического). Обратите внимание, что пациенты с искривлением позвоночника наблюдаются у опытных врачей ортопедов, которые подбирают индивидуальное и результативное лечение.
Предупреждение сколиоза: советы специалистов
Каждый опытный врач скажет о том, что лучше систематически выполнять профилактику недугов, чем тратить огромное количество времени сил на лечение болезни. Следующие небольшие, но полезные рекомендации помогут человеку предотвратить возникновение заболевания:
Правильный образ жизни — залог здоровья и бодрости для каждого человека. Поэтому не забывайте о физических нагрузках, а также прочих активностях (например, плаванье, ходьба). Даже если деятельность предполагает постоянную работу сидя или стоя, выделяйте время на легкие упражнения.- Со следующими советами рекомендуется ознакомиться родителям детей. Следите за осанкой ребенка, малыш не должен сутулиться. Кроме этого, важно оборудовать рабочее место, которое будет комфортным для малыша. Выбирайте мебель исходят из возраста и роста школьника. Обратите внимание, что физические нагрузки оказывают положительное влияние на развитие мышц и опорно-двигательного аппарата ребенка.